商品の説明
| 著者 | 大嶋信頼(著) |
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2023年06月 |
| ISBN | 9784478116388 |
| ページ数 | 199P |
| キーワード | 健康 むいしきさんのちからでぐつすりねむれるほん ムイシキサンノチカラデグツスリネムレルホン おおしま のぶより オオシマ ノブヨリ |
| 内容紹介 |
|---|
| 著書累計50万部突破！人気心理カウンセラーによる「読むだけで眠くなる本」 不安が消えてぐっすり眠れる！人間関係や仕事もスムーズに！ 「あの人のあの一言が気になる…」「明日のプレゼン、うまくいくかな…」「将来が不安」……など、考えすぎてしまい、眠れなくなることはありませんか？ この本ではそんな「考えすぎ」を止めて、深い眠りを誘う「魔法のフレーズ」を紹介しています。 著者はカウンセリング歴30年、臨床経験数のべ９万人の人気心理カウンセラーで、長きにわたり催眠療法に取り組んできた大嶋信頼氏。 ここで紹介する方法は心理療法の１つである催眠療法がベースになっています。 催眠によって、「無意識」の力を使えるようになると、眠りにつきやすくなるだけでなく、人間関係や仕事もスムーズになります。考えすぎて眠れない人におすすめの1冊です。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 |
| 目次 |
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| 第１章 本当は寝たいのに…なんで頭がさえてきちゃうの？（寝る前のグルグル思考が止まらない…/眠っているときに記憶を整理してくれる“無意識さん” ほか）/第２章 唱えるだけで眠くなる「魔法の暗示フレーズ」（無意識さんを呼び出す「魔法の暗示フレーズ」とは？/「私と波長の合う人は必ずいる」 ほか）/第３章 あえて意識を使って眠る方法（「意識」から「無意識」にバトンタッチ！/頭の中の観察日記 ほか）/第４章 無意識さんの力で見える世界が一変する（深い眠りとともに、「本当の自由」が手に入る/アイデアが無限に出てくる！ ほか） |
17分钟前
買収無意識さんの力でぐっすり眠れる本／大嶋信頼
(税込) 送料込み
商品の情報
- カテゴリー ライフスタイル
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- 配送料の負担送料込み(出品者負担)
- 配送の方法らくらくメルカリ便 匿名配送
- 発送元の地域東京都
- 発送までの日数2~3日で発送
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コメント (139)
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fantrusaクセが無くて飲みやすく美味しいのでリピートしようかと考えてたらLINEで半額クーポンの通知が！ お得に購入出来て嬉しいです。 アマビエもめちゃくちゃ嬉しかったです、開けるのも勿体無いです。 ビーコーシン様も体に気をつけてご自愛下さいませ。2分钟前
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洋志３５26センチのフライパンにピッタリのふたを探していました。近くのホームセンターに無くて。やっと見つかりました。軽くて使いやすいです。57分钟前
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may1984mayこの商品にして本当に良かったと思える可愛さです！配達業者さんもヤマトホームコンビニエンスさんで、家で組みたててくれました(^^) おまけに、レンジものせてくれ、、配線までしてくれてなんか申し訳ないくらい良いお買い物が出来たと思います！本当にありがとうございました。注文から配送メールや連絡も早く、また利用したい信頼できるショップさんです。1小时前
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とろりーの画像がすごくきれいです。 デバイスをシェアするのに少してこずりましたが、なんとか無事に設定できました。 家族で猫５匹のみまもりができています。1小时前
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まるちゃん20友人へのプレゼントに購入。ゆったりしていて締め付け感なく襟足もカバーできるし医療用帽子とは気付かれないから嬉しいと喜ばれました。1小时前
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